Неделю назад мы начали открывать для себя мир Telegram и уже нашли тот самый тур за 6500 туда-обратно на Канарские острова. И не говори, что упустила свой шанс.. Читай скорее пост по ссылке.
Сегодня мы расскажем вам еще об одном удобном способе занять свое время, совместить приятное с полезным, да и просто расширить свой кругозор в наш информационно прогрессивный век технологий.

Вы наверняка слышали о таком приложении Подкасты? Раньше это приложение даже было встроено на IOS. А теперь главный вопрос, кто этим приложением пользуется? Уверена, у вас был всегда вопрос, что это такое, но в подробности вы не вдавались?

В эпоху интернета подкасты многим заменяют радио. Этот формат удобен тем, что записи можно заранее скачивать и слушать даже при отсутствии интернета, занимаясь своими повседневными делами и не отвлекаясь на видеоряд.

Лично я узнала о подкастах совсем недавно, в феврале этого года. С тех пор я регулярно слушаю интервью, выступления или просто книги по дороге в школу, в город, в поездке.

Подка́стинг (англ. podcasting, от iPod и англ. broadcasting — повсеместное вещание, широковещание) — процесс создания и распространения звуковых или видеофайлов (подкастов) в стиле радио- и телепередач в Интернете (вещание в Интернете).

Как правило, подкасты имеют определенную тематику и периодичность издания. Проще говоря, это радио, но только записанное, и его можно прослушивать в удобное вам время. Круто, не правда ли? Подкасты уже есть на всех устройствах: и для Apple, и для Android ( ( для последних можно скачать бесплатную версию Podcast Addict в магазине приложений).

Существует интересный факт о том, что слово «подкастинг» было придумано известным американским виджеем, бывшим ведущим канала MTV Адамом Карри в 2004 году. Именно тогда его и включили в New Oxford American Dictionary (Оксфордский словарь), а в 2005 году оно стало «Словом года». Поэтому Адама Карри по праву можно назвать отцом-основателем подкастинга.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА?

Это выгодная альтернатива радиовещанию, потому что подкаст не требует лицензирования частоты и доступен в любое удобное для слушателя время. В современном ритме, не всегда получается послушать любимую радиопередачу, время которой строго регламентировано. А идеология подкастинга заключается в том, что интересная вам информация всегда с вами в любое время и где бы вы не находились: гуляли с собакой, стояли в пробке или совершали утреннюю пробежку. +1 к тому, что ты уже на низком старте, чтобы зайти в протестировать это приложение.

При прослушивании подкастов нет необходимости смотреть в экран, а значит, бережем зрение!

Для удобства пользователи могут подписываться и получать новые выпуски передач по мере их появления. Плюс ко всему вы получаете только необходимую и интересную лично вам информацию по разнообразной тематике. Так что все создано для того, чтобы вы спокойно делали свои дела и совмещали их или с полезным или с приятным.

Создают свои подкасты такие известные компании, как Starbucks, IBM, Shell, Nikon, Hewlett—Packard, American World Airways, Сadbury и другие. На заметку!

Преимущества прослушивания подкастов существенно перевешивают их недостатки, среди которых можно назвать только следующее: подкасты занимают относительно большое количества памяти телефона/плеера (как правило, это файлы формата MP3), и их, в отличие от книги, нельзя быстро "пролистать" к интересному месту.

ЧТО СЛУШАТЬ?

Когда все установили, познакомились, возникает вопрос - что же слушать? Тут, как и в Telegram, можно найти все, что душе угодно.

Радио Маяк

У радио Маяка тоже есть подкасты. И это похоже на портал в знания! Тут есть все, на любой вкус, цвет и настроение. Все о самолетах, машинах, о моде, истории костюма, о Москве, музыкантах, о науке, об отношениях, о русском языке, о литературе, можно вместе с маяком опуститься на дно океана и познать все тайны, даже про Толковый словарь они не забыли. История, биология, география, астрология. Ух, вы еще думаете скачивать или нет? Я бы уже нажала кнопку play.

Шоу Кирилла Скобелева

Кирилл ведёт шоу на русском языке и общается с русскими блогерами, режиссерами, ведущими. Гости рассказывают о своем детстве и достижениях. Предлагаю послушать тем, кто мечтает связать жизнь с этими отраслями .

Подскастер - человек, создающий подкасты.

Мировая история в 100 предметах

Подкаст, созданный директором лондонского Британского музея Нилом Макгрегором совместно с BBC. На его основе позднее была написана одноимённая книга, которая вышла в 2011 и стала мировым бестселлером. Книга уже переведена на русский, но подкаст, к сожалению, нет. А может, это и к лучшему? Можно заодно каждый день заниматься своим английским! Это небольшие рассказы о предметах, через которые можно увидеть всю мировую историю — начиная от первобытных инструментов возрастом 2 млн. лет до кредитной карты, выпущенной гонконгским банком.

А для нас бегунов тоже есть подходящие подкасты!

Как говорят эксперты:
Преимущество разговорных подкастов — в естественной размеренности человеческой речи. В отличие от музыки, такой звуковой фон позволяет бегуну сохранять свой естественный темп, но при этом не скучать и не чувствовать себя одиноко на многокилометровой дистанции.

Mojo for running

Подкаст 50-летней американской бегуньи и тренера Дебби Войлс (Debbie Voiles) лучше всего подойдёт начинающим бегунам (а ещё тем, кто не очень хорошо воспринимает английский язык на слух — речь у Дебби очень размеренная, а произношение чёткое, как у преподавателя фонетики). Темы выпусков вращаются вокруг главных вопросов новичка: «Как работать над скоростью?», «Как готовиться к первому марафону?», «Как бегать в жаркую погоду?» и так далее. Тренерский подход Дебби отличается здравым смыслом и осторожностью: она не из тех, кто станет призывать к немедленным рекордам или делиться «рецептами успеха» от кенийских олимпийцев — напротив, Дебби рассказывает об организации здоровой и безопасной беговой практики на всю жизнь.

И еще пару спортивных подкастов:
Тренировочный день
Runner Academy & Everyday Runner
Two Gomers Run a Marathon

А сколько интересного есть на канале BBC и в подкастах Кембриджского университета!
Конечно, все подкасты в рамках одной статьи описать нереально, их очень много, но, думаю, вы поняли, в каком направлении копать, поэтому не смеем больше задерживать вас, а предлагаем пару сайтов, где можно найти еще подкасты: здесь и здесь.

Лайфхак: чтобы успеть прослушать больше, слушайте подкасты на ускорении: начинайте с небольшого ускорения, постепенно можно увеличивать скорость.

«Подкасты» – это ново, модно, современно, а, главное, удобно. Замечено: хорошо прочитанный текст понятнее хорошо написанного!

И в завершение хочу сказать, что подкасты разбавляют рутинную работу, будь то мытье посуды, дорога в школу или на работу, и это дополнительный способ успевать больше к тем, что мы с вами уже освоили, подробнее здесь! Слушайте подкасты, развивайтесь и просто радуйтесь жизни!

Ваш редактор раздела Lifestyle Carolina Kolesnikova

Instagram @carolina_ker

lifestyle@runningirls.ru