Невозможно не наслаждаться пробежками в городе, где каждое место пропитано атмосферой спорта. В 2014 году именно здесь прошли XXII Олимпийские и ХI Паралимпийские зимние игры.

Сочи - это самый крупный курортный город России. Расположен на северо-восточном побережье Черного моря в Краснодарском крае на расстоянии 1700 км от Москвы. Неофициально Сочи именуется летней, южной или курортной "столицей" России.

В качестве претендента на проведение Олимпийских зимних игр Сочи выставлял свою кандидатуру в 1994 и 1998 годах. Однако только в 2007 году эти попытки увенчались успехом. XXII зимние Олимпийские игры и XI Паралимпийские игры прошли здесь в 2014 году.

Поэтому мы никак не могли обойти стороной этот прекрасный город и подготовили для вас 4 беговых маршрута, наслаждайтесь!

Маршрут №1

Набережная реки Сочи

Длина маршрута 4 км

Это центральный район города. Пробегая этот маршрут можно неподалеку посетить:

Парк Ривьера. Самый популярный курортный парк развлечений. Здесь множество аттракционов, спортивный городок, фонтан любви, скамья примирения, океанариум и дельфинарий. Также в парке растет около 240 видов растений. Кедры, лиственницы, магнолии, веерные пальмы, сакура, розовые посадки. Также в этом парке можно посетить выставку ретро автомобилей.
Музей истории города-курорта Сочи. Был создан в 1920 году и является одним из старейших учреждений культуры города.
Морской порт Сочи. Полюбоваться теплоходами и яхтами! Сходить в море и посмотреть на дельфинов. Сфотографироваться на фоне крупного вокзального комплекса. Недалеко от порта можно посмотреть современную достопримечательность - памятник "Бриллиантовая рука" Сочи", где семья провожает Семен Семеныча. А рядом с ними Казадоев и Лелик. Именно здесь проходили съемки известного фильма.
Памятник Туристу. Одна из любимых скульптур сочинцев и гостей города, которые приехали на отдых в Сочи. На шее туриста висит непременный атрибут путешественников – фотоаппарат. Этот бронзовый отдыхающий никогда и никуда не уедет с черноморского побережья.
Граффити Жак-Ив Кусто. Изобретатель акваланга, французский путешественник Жак -Ив Кусто благодаря белорусской команде уличных художников отныне украшает сочинский пляж «Маяк».
Концертный зал "Фестивальный". Собирает на свои мероприятия, как местных, так и отдыхающих. Наслаждаться музыкой можно даже за пределами зала.

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

5 ноября состоится Сочи-марафон, который пройдет второй год подряд.

Все подробности на сайте мероприятия. Это будет мой второй полумарафон в рамках Сочи марафон. У тебя еще есть возможность поучаствовать! Регистрация открыта.

Маршрут №2

Олимпийский парк

Длина маршрута 4.5 км

Дух захватывает! Тут до сих пор атмосфера побед! На территории Олимпийского парка находятся главные спортивные сооружения, на которых проводились соревнования по хоккею с шайбой, конькобежному спорту, шорт-треку, фигурному катанию, кёрлингу, а также церемонии открытия и закрытия XXII зимних Олимпийских игр.

Во время пробежки вы увидите:

Стадион "Фишт". Именно тут 7 февраля 2014 года состоялось открытие зимних Олимпийских игр.
Ледовый дворец "Большой". Был основным хоккейным стадионом на время проведения Олимпийских игр. В настоящее время является домашней ареной хоккейного клуба «Сочи».
Поющие фонтаны. Вечернее шоу поющих фонтанов - это грандиозное представление. Этот фонтан называется "Чаша Олимпийского Огня". Многие называют его "Водами Олимпийской Плазы“. Если верите в традицию бросать монетку в фонтан, чтобы вернуться, так это сюда! Сразу после олимпиады здесь собрали три ведра монет разного номинала.
Многофункциональная арена "Ледяной куб". Это уникальный многофункциональный современный спортивно-культурный комплекс европейского уровня - основная домашняя арена сборной по кёрлингу.
Ледовый дворец спорта "Айсберг". Здесь во время Олимпиады проводились соревнования фигуристов и шорт-трекистов.
Адлер-Арена. А ранее Крытый конькобежный центр «Олимпийский овал». Во время зимних Олимпийских игр 2014 года на "Адлер-Арене" прошли соревнования по конькобежному спорту. В сентябре 2014 года на его территории начала работу теннисная академия.
Сочи Автодром. Это гоночная трасса для проведения автомобильных соревнований. Несколько лет подряд тут проводится полумарафон "Сочи-Автодром" на трассе, принимающей Гран-при России Формулы-1.
Гостиничный комплекс "Богатырь". Создан в стиле средневекового замка.
Сочи-Парк. Тематический парк развлечений. Или "русский Диснейленд" как его называют. 20 уникальных аттракционов: экстремальные горки для любителей острых ощущений, детские карусели, увлекательные аттракционы для всей семьи, площадки для активных игр, детские городки с лабиринтами. Гостей парка также ждут развлекательные шоу-программы, театрализованные представления, красочное шоу фонтанов. На территории парка есть дельфинарий. Насладиться видами всех объектом можно прокатившись на любимом аттракционе с детства - "Колесе обозрения".

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

Маршрут №3

Набережная Нижнеимеретинской бухты

Длина маршрута 5 км

Насладиться свежим морским воздухом и пробежаться по набережной, где с одной стороны видны олимпийские объекты, а с другой - море! А какие там рассветы и закаты.

Советую бегать именно утром или вечером, в другое время жарковато.

Насладиться видом на море и горы можно также с аэротрубы "Волшебный полет", которая расположена недалеко от набережной. Почувствовуй поток воздуха на скорости 220 км/ч. Люди летают как птицы тут! Больше информации читай в нашей статье по ссылке.

А еще вдоль всей набережной много кафе и ресторанов. Попробовать местную кухню -рекомендую.

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

Если ты продвинутый бегун, то можно совместить два маршрута - по Олимпийскому парку и набережной! Это около 10 км вместе!

Маршрут №4

Красная поляна. Роза Хутор

Длина маршрута 2.6 км

Отличное место для пробежек в любое время года. Летом можно совместить с прогулками по горам, экскурсией и катанием на канатных дорожках. В летнее время доступен подъем на трех очередях основной канатной дороги, а также катание еще на двух кресельных. А зимой пробежки можно совместить с катанием на горных лыжах или сноуборде. Что выбираем мы - читай здесь!

В мае здесь проводится фестиваль бега Rosa Run. Отличная возможность спортивно и весело провести майские праздники вместе с друзьями в живописном месте.

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

Все лайфхаки работы приложения Runtastic можно узнать по ссылке.

Команда RunninGirls в приложении:

Также добавляйся к нам в группу Runningirls по ссылке!

Лето, море, солнце, пляж! Сочи - идеальное место для отдыха и занятий спортом!
Хорошего вам отдыха и классных пробежек!

Маршруты подготовила и пробежала Елена Третьяк

Instagram @_skyfaerie_