Милан. MAPS представляют маршрут по столице моды.

Италия для меня - это невероятно вкусная еда, захватывающая дух архитектура, опустошающий все счета шоппинг, солнце, море, озера, горы. А для #runingirls еще и отличные беговые маршруты! Сегодня я расскажу, как посмотреть один из самых любимых итальянских городов - Милан - всего за одну пробежку. 

"RUNNINGIRLS MAPS: running in Milan"

Now Summary in English is inside! Enjoy Runningirls around the world!

Маршрут по Милану (5,1 км)

Пробегая по маршруту, обратите внимание на следующие места, ну и фото сделайте заодно:

• Дуомо. Визитная карточка Милана, отличное место для старта и живописного фото с пробежки. 
• Пьяцца-Кордузио. На ее месте с 6-го века размещался двор герцога лонгобардов, а сейчас это банковская площадь Милана: Банк ди Наполи и Юникредит находятся именно здесь. 
• Палаццо Карманьола. Здесь жила та самая Дама с горностаем (Чечилия Галлерани) с картины Да Винчи. 
• Замок Сфорца. Сходство с Московским Кремлем объясняется активным участием итальянцев в строительстве на Руси (один и тот же архитектор).

• Парк Семпионе. Когда-то на его месте были охотничьи угодья, потом во время Наполеона учебный плац, затем английский сад. Сейчас аллеи парка носят итальянизированные имена великих писателей: например, Гульельмо Шекспира или Алессандро Пушкина. 
• Арка Мира. Активно используется итальянскими модельерами – например, Кавалли в 2010 году пустил здесь своих женщин-змей. 
• Стадион имени Джанни Бреры. Построен в 1807 году и вмещает 30 000 болельщиков (в основном миланских клубов). 
• Миланский аквариум. Крошечное 2-х этажное здание не такое уж простое: по времени открытия это 3-ий аквариум в Европе. 
• Театр Пиколло. «Маленький» театр знаменит тем, что в 50-х гг. открылся пьесой М.Горького «На дне». 
• Квартал Брера. Богемный квартал с узкими улочками, маленькими галереями и уютными кофейнями. 
• Штаб квартира Джорджо Армани. Настоящее место силы не только для fashionist-a: на миланский марафон футболки делает именно он (чем не мотивация пробежать 42 км). 
• Театр «Ла Скала». На его сцене выступали Шаляпин, Рудольф Нуриев, Мария Каллас, Лучано Паваротти и многие другие. Раньше представления начинались в полночь, но благородная публиа приезжала на ужин к 18.00. 

Небольшой бонус о must see месте, которое не попало в маршрут. Трапезная церкви Санта-Мария-делле-Грацие хранит один из главных шедевров итальянского искусства - фреску «Тайная вечеря» работы Леонардо да Винчи. Билеты лучше покупать заранее до поездки на сайте. 

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

Все лайфхаки работы приложения Runtastic можно узнать по ссылке.

Команда RunninGirls  в приложении:

Екатерина Земская

Юлия Седова

Алсу Курило

Ирина Мизунова

Также добавляйся к нам в группу Runningirls по ссылке! 

 Приятной пробежки и новых свершений! 

 Маршрут подготовила Алла Полякова

 Instagram @alla_poliakova 

English version

Running in Milan

Some people find Italian cuisine the best in the entire universe, others are mesmerized by breathtaking architectural masterpieces and naturalistic sceneries of the sea, lakes and mountains ideally highlighted by the shinning sun. Sorry, I almost forgot to mention one the most important ingredients – shopping. For runingirls Milano is not only above mentioned rewards, but also a place, an almost perfect playground, for developing splendid running routes! Today I would like to dwell upon how to explore one of the most beautiful Italian cities while running through its most valuable and beautiful places. 

Main sights of the route:

• Duomo. It took almost six centuries to complete the largest Church in Italy. 
• Piazza degli Affari. Since the 6th century this square used to have an honor to accommodate the residence of the Lombards. Now it serves as banking and financial place embracing such financial institutions as Banco di Napoli and Unicredit Bank, Milano. 
• Palazzo Carmagnola. The very woman with ermines (Cecilia Gallerani) from the picture of the Da Vinci used to live here. 
• Castello Sforzesco. Resemblance with the Kremlin of Moscow could be explained by an active role of Italian architects in urban development in Moscow. Castello Sforzesco and the Kremlin of Moscow are practically age-mates, Italian castle is a little bit older. 
• Parco Sempione. In the old time it used to be a hunting area, than it was transformed by Napoleon and then finally became an English Garden. Arena Civica di Milano. It was built in 1807 and can accommodate 30 thousand of spectators (mostly of the Italian football fans). 
• Acquario Civico. Tiny two-storey building isn’t as undistinguished as it may seem from the first look. When it opened to public in 1906 it was the 3rd largest aquarium in Europe. 
• Piccolo Teatro. Is famous for its first opening night staging M.Gorkiy’s play “The Lower Depths”. 
• Brera district. It is a perfect bohemian neighborhood with narrow streets, tiny walkway galleries and inviting cafes 
• Giorgio Armani Global Headquarters. It is a real place of power not only for the fashionista, but also for all runners who take courage to challenge Marathon Milano (Cirgio Armany is the very man who is behind of the deigning and production of T-shirts for the marathon) 
• Teatro alla Scalla. Most of Italy's greatest operatic artists, and many of the finest singers from around the world, have appeared at La Scala during the past 200 years. The composers who have chosen La Scala to debut their work includes names like Salieri, Rossini, Verdi, and Puccini – some of the most famous Italian composers. 

Below I would like to describe one more #mustsee place that has not been included into our running route. The refectory of the Santa Maria delle Grazie contains one of the most valuable of Italian masterpieces - the mural of The Last Supper by Leonardo da Vinci. As a life hack I would definitely recommend to buy tickets beforehand online www.cenacolovinciano.net. I managed to get there only on my second attempt.

Running route is available in Google Maps and in Runtastic.

Wish you all new good runs and unforgettable experiences 

 Prepared by Alla Polyakova 

Instagram @alla_poliakova