6 этапов правильной чистки лица. Доверьтесь профессионалам!

Как-то на днях мне позвонила подруга, у которой, на мой взгляд, просто идеальная кожа лица и попросила помочь найти грамотного специалиста по чистке лица. На меня обрушился целый шквал вопросов: какая чистка лучше аппаратная или ручная? можно ли распаривать кожу во время процедуры? есть ли противопоказания?

В общем, из разговора я поняла, что тема насущная, и надо бы самой в ней разобраться. В качестве экспертов беру двух врачей-косметологов из разных салонов Москвы класса люкс, чтобы не было рекламы и субъективного мнения.

Итак, поехали!

"Some facts about face cleaning"

Now Summary in English is inside! Enjoy Runningirls around the world!

2 шага к идеальным бровям. Брови решают!

Who run the world? Brows! Брови заняли основное место в бьюти-индустрии и держатся на лидирующей позиции как тренд от сезона к сезону. Без бровей невозможно представить ни один макияж! Как оставаться в тренде и нарисовать идеальные брови, рассказываем сегодня!

"2 steps to perfect eyebrows"

Now Summary in English is inside! Enjoy Runningirls around the world!

40 меняем на 20! Фейсбилдинг - строим новую молодость.

Мы все хотим выглядеть красиво и ухоженно, стремимся наприседать и отжать, используем скрабы, маски и масла, но возраст все равно берет свое. И вот, мы уже замечаем первые неявные признаки приближающейся старости. Сероватый цвет лица, опущенные уголки губ, морщины на лбу и "гусиные лапки" - и самое ужасное, что это может начаться уже в 20 лет, даже если ты соблюдаешь все правила ПП и ЗОЖ.  Но не стоит отчаиваться и присматриваться к клиникам пластической хирургии, потому что Таня Краснова разобралась в молодильном яблочке под названием "фейсбилдинг".

5 минут в день для длинных и здоровых волос. Расти коса до пояса!

Если вы бесконечно любите длину и чаще всего носите волосы распущенными, вам точно понравится этот простой и всем доступный способ активировать и ускорить рост волос в два раза!

6 бонусов абхьянги: Тело маслом не испортишь!

Тело маслом не испортишь, особенно если это масло первого холодного отжима, которое наносится по всем правилам абхьянги. Абхьянга переводится с санскрита как промасливание и обещает коже и телу вечную весну, т.е. вечную молодость.

KO-beauty. Курс на Восток или 7 причин полюбить корейскую косметику

Сегодня мы отправимся с вами на самый край мира красоты, на Восток. Бьюти-эксперты всего мира признают, что последние несколько лет все инновации косметического рынка, начиная от упаковки и заканчивая форматом продукта, берут свое начало в Южной Корее, рынок красоты которой опережает весь мир как минимум на 7 лет.

Чек-лист: 10 ошибок при умывании

Современный рынок красоты соткан из легенд и маркетинговых сказок, которые зачастую вводят нас в заблуждения и прививают неправильные привычки. Наш чек-лист поможет вам проверить себя и сделать работу над ошибками.

#Runningirlsbox - косметика по домашним рецептам!

По счастливой случайности мы познакомились на FaceBook с Ольгой Парфамович, которая представила "Первую Монастырскую Здравницу" и предложила вложить в RunninGirlsBox 100% натуральную маску для волос. 

И в пир, и в мир! 5 лучших причесок для бега!

Представьте: вы уже почти пробежали все свои километры на SemideParis и впереди ждет финиш с самым эмоциональным фото на память. Но за дистанцию ваши волосы превратились в мокрые сосульки и прилипли к лицу, и вы точно понимаете, что в таком виде финишировать не айс. Мы все были там, поэтому точно знаем, чтобы выглядеть на награждении мило и очаровательно, надо просто выбрать идеальную прическу для бега. Вдохновитесь нашими идеями и поделитесь, какой вариант выберите вы?

А я все летала... или как отлично выглядеть после авиаперелета!

Уже через 2 недели мы с вами летим в Париж! Перелет - это всегда положительные эмоции в предвкушении нового путешествия!

Но любой перелет - это еще и стресс для всего организма, который отражается на нашем самочувствии и внешнем виде. Сухая кожа, отеки, электризующиеся волосы - минимальные последствия пребывания на борту. 

Ловите несколько советов по направленной помощи для улучшения микроциркуляции и увлажнения! Увлажнение всего и вся помогут сохранить красоту и здоровье.

ЧТО? ГДЕ? КОГДА? Все о масках для лица

Какая у вас самая любимая часть домашнего ухода за кожей? У меня это маски. За многолетнюю карьеру управляющей домашнего салона красоты дни поддерживающего кожу или наоборот более интенсивного ухода давно сложились в привычку, а мое утро я не представляю без чашки кофе и патчей под глаза. 

Какие маски бывают? Какая из них подойдет именно вам? Наносить ли крем после маски? Разберемся вместе.

«Свееееет…озарил мою больную душу…» СФТ – новейшая разработка российских ученых, о которой должен узнать весь мир

Привет! Меня зовут Ксюша, и я еще ни разу не писала для RunninGirls.
Коротко о себе: я маркетолог в косметологическом центре «Линия Отличия». Писать от своего имени крайне непривычно, обычно я это делаю от имени наших косметологов и других специалистов. Благодаря редактору раздела Красота Ирине Мизуновой, выхожу из тени.
Поводом для этого стала новинка нашего центра – спектральная фототерапия. Разработка российских ученых, о которой нельзя молчать...но и в двух словах о ней не скажешь, так что наберитесь, пожалуйста, немного терпения!

EN version "Spectral phototherapy"is available inside.

8 лайфхаков и видео-урок идеального макияжа в спортзал

Девочки, признайтесь, только честно, а вы краситесь перед тренировкой или предпочитаете заниматься без косметики? Часто видите красоток с неуместным боевым раскрасом на фитнесе? Лучшие пожруги предлагают вам вариант идеального макияжа для занятий спортом и несколько важных лайфхаков.